孕妇饮食禁忌:怀孕期千万不能吃这几种海鲜!

米非米索货到付款三文鱼。三文鱼中的多氯联苯、二恶英等其他污染物含量是比较高的，所以为了安全起见不建议孕妇食用三文鱼。生蚝。生蚝中含有多种蛋白质、维生素和矿物质，但是也含有比较较多寄生虫，属于寒凉的食物，食用之后可能会导致胎儿畸形。金枪鱼。剑鱼。

米非米索货到付款螃蟹螃蟹是很多人喜欢吃的海鲜之一，里面含有的营养物质还是比较多的，但是这种食物对孕妇是非常不利的，很可能导致流产的情况发生，所以孕妇一定要避免。甲鱼虽然这种食物滋补效果非常强，但它是一种寒性食物，容易引起宫缩，所以很可能导致流产的情况发生，所以不管是甲鱼壳还是甲鱼肉都不要吃。

以下是几种可能危害你和宝宝健康的食物，一定要引起重视。李斯特菌风险李斯特菌是一种常见的细菌，尤其在豆芽、冷肉熟食、烟熏海鲜、软奶酪等食品中存在。孕妇感染的风险高达20倍，可能导致脑膜炎、败血症，甚至死胎。建议选择巴氏消毒奶、加热奶酪、罐头熟食，避免生食水产品。

避免与寒凉食物同食：海鲜本身性寒，与黄瓜、空心菜、汽水、冰棍、西瓜等寒凉食物同食易引发不适。食用海鲜时应搭配温性食物。避免与酒同食：海鲜与啤酒、红酒等同时食用会产生大量尿酸，可能引发关节炎等病症。